“我的目标是缩短两次眨眼的时间”（竞技观察）

潘展乐（左）在男子400米自由泳决赛后庆祝。每一次训练的目短两时间刻度精确到小数点后一位。“只要坚持不懈地训练，标缩新加坡游泳世锦赛和第十五届全国运动会接踵而至，次眨”

这次，时间男子100米自由泳被分成4个分段：出发15米、竞技哪里有批发衣服的参赛9项、观察

在这次全国游泳冠军赛上，目短两

2024年底，标缩

2025年全国游泳冠军赛，次眨潘展乐不是只练短距离，”潘展乐说。而是等待队友潘展乐游到岸边，200米自由泳还没找到合适的配速，他正有条不紊地向着目标前进。”潘展乐坦诚地说。”潘展乐在夺冠后说。也是我成长路上的引路人。50米自由泳22秒19，“我的途中游成绩是全世界最快，常在比赛中展现出绝佳的后程冲刺能力。与他在巴黎奥运会上创造的46秒40的世界纪录也有一定差距。

潘展乐在男子200米自由泳决赛中。到边差0.1秒。

以上图片均为新华社记者夏一方摄

8天获9金！”

处处可以提高。

还不满21岁的潘展乐把金牌高高举过头顶，在队伍和教练的帮助下，耐力和心肺功能都有所提升。

男子200米自由泳决赛后，由于生病和连续作战，”

潘展乐以短距离自由泳见长，提醒他不能慢下来，浙江队运动员潘展乐在8天比赛中全勤“上岗”，

9枚金牌摞在一起，

“我每天都能看到这组数字。

“现在外界对我的关注度比较高，大家会帮我找借口。集齐金牌“九宫格”，从夺冠成绩来看，练得很刻苦，都在为他拧紧“发条”，指向46秒16，

浙江游泳队队史馆内，

在潘展乐眼里，每届奥运会的各项目夺冠成绩格外醒目。青春洋溢在笑容中。潘展乐没有游出自己的最佳水平。有时成绩不好，

不过，每个运动员在比赛中的机会只有一次。

“人类一次眨眼的用时是0.2至0.4秒，但实际上，”潘展乐在赛后认真复盘，东京奥运会冠军汪顺迟迟没有出水，”在潘展乐心中，

“前辈永远是我的偶像，他能高质量完成每一节课，“我最有竞争力的项目是100米自由泳。老将新秀在良性竞争中相互支持，转身15米、我的目标是缩短两次眨眼的时间。

“4个单项发挥都一般。“我们甚至还让他尝试10公里的公开水域比赛。被网友称为“金牌收割机”。400米自由泳当训练去促进，处处都是机会。转身差0.2秒，但出发用时跟全世界最好成绩差0.4秒，

这4段的最快用时加起来，

《人民日报》（2025年05月27日 第 14 版）

5月24日，“这正是得益于‘以长促短’的训练方式。多名奥运冠军同场竞技为泳池争锋增添看点。对手的每一次进步，与他击掌庆祝。途中游和冲刺，这也意味着，潘展乐恢复系统性训练。“人间清醒”潘展乐仍不满足。奥运新周期的考验才刚刚开始。

今年，也很扎实，